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WORKSHOP

2019/10/30 WED @ Jiyugaoka

きたかまくら日々響 ブレンド漢方茶づくりワークショップ

夏の疲れをきちんとリセットして、すこやかな秋冬をすごしましょう。冷えや乾燥、免疫力や自己回復力の低下を防ぐために大切なことは、心と体の声に耳を傾けて、内側からバランスを整えていくことです。

今回は「五臓弁証法」をベースに漢方タイプをチェックしていきます。「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の関係から、自分の体から出ているサインを読み解き、必要な食材を意識的に選んでいく方法をお伝えします。

体調の変化(体からの声)に気づける自分でいられるよう、心と体に寄り添い、自分らしいスタイルをもって暮らしていくことで、快適な日々をたのしみませんか。

*自由が丘店での開催です。ご予約などお間違いのないようにご注意ください。
*お申し込みは、Peatixサイトからのみとなります。
日時
2019年10月30日 (水) 11時30分 ~ 13時30分
2019年10月30日 (水) 14時00分 ~ 16時00分
場所
TODAY'S SPECIAL Jiyugaoka
定員
各回8名
参加費
2,500円(税込)
持ち物
筆記用具